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 Journée mondiale du DIABETE

14/11/2007

 

Diabétique de type 2 depuis peu, je me permets la rédaction d'un petit article qui aura un côté général et une partie perso. Dans le monde 250 millions de personnes seraient atteintes du diabète.

Qu'est-ce que le diabète ?

Le diabète sucré est une affection chronique qui apparaît lorsque le pancréas ne produit pas assez d'insuline ou que l'organisme ne peut utiliser de manière efficace l'insuline qui est produite. Il en résulte une glycémie qui peut provoquer des lésions graves dans de nombreux organes, surtout les vaisseaux sanguins et les nerfs.

On distingue deux principaux types de diabète :

Le diabète sucré de type I, qui survient lorsque le pancréas ne produit pas l'insuline indispensable à la survie. Dans ce cas, il faut administrer l'insuline par injection. Le type I est plus fréquent chez l'enfant et l'adolescent et concerne 10 à 15 % des diabétiques.

Le diabète sucré de type II survient lorsque l'organisme est incapable de fournir assez d'insuline pour répondre aux besoins ou d'utiliser comme il convient l'insuline produite. Cette affection peut être maîtrisée par un régime alimentaire spécial, des médicaments par voie orale et des exercices physiques systématiques. Le diabète de type II touche avant tout l'adulte, et il s'agit de loin de la forme la plus fréquente de diabète, présente chez 85 à 90 % de tous les diabétiques.

 

Mon expérience personnelle: voici deux ans, lors d'une prise de sang vérifiant mon taux de cholestérol, on a décelé ce type B ou II de diabète. Je ne me pique pas mais je prends une dose minimale de glucophage et respecte (plus ou moins!) les instructions de mon nutritioniste qui m'a concocté un régime spécial. Pas d'excès évidemment de sucre, un seul verre de vin par jour et une alimentation saine et équilibrée. En général, les diabétiques ont un surplus de poids (ce n'est pas mon cas) et on leur suggère de l'exercice physique simple comme par exemple une demi-heure de marche trois fois par semaine. Le diabète est un des risques de l'infarctus (comme l'obésité, le cholestérol, le stress et le tabac), il faut donc le surveiller.

Mes derniers résultats datant de mercredi dernier sont fort bons (touchons du bois) et je pourrai me permettre quelques fantaisies aux fêtes de fin d'année avec la bénédiction de mon excellent et sympa nutritioniste qui, je le sais, lit mes articles.

Par contre, moi qui adore le chocolat, je ne manque pas mes 100 grammes quotidiens autorisés!

 

Allez, bon mercredi à tous!

Category : Tout sur Jean-Pierre Heinen (blog perso) | Write a comment | Print

Comments

 hirondelle1, le 15-11-2007 à 01:07:58 :

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merci coco cela me conserne aussi pour le type II

mais ici à Anvers pas moyen d'etre bien renseigner

il ne parle que le néerlandais

enfin qu'ils disent

Carmen de Ghoy, le 14-11-2007 à 20:51:33 :

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Bonsoir Coco

 

Très bien fait ton article sur le diabète. Il est vrai que le diabète de type 2 atteint beaucoup de personnes qui l'igorent parfois et il est bon d'en rappeler les dangers

Je te sonseille de bien respecter ton régime et prendre tes médicaments très régulièrement car moi  j'ai connu la douloureuse expérience du diabète avec mon mari.

Amitiés.

5*****

 Parcelledelumiere, le 14-11-2007 à 18:23:47 :

Merci

Merci pour tes nombreuses visites, moi je ne suis pas beaucoup présente ces temps-ci mais qui sais peut-être que je vais m'y remttre.  Je viens justement de mettre un nouvel article, tien bien c'est peut-être ce que j'ai écrit qui fait que je reviens te remercier.

A+

 monazimba, le 14-11-2007 à 17:57:58 :

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Bonne soirée Cocoh et continue à prendre bien soin de toi,
bisous, Mona

 astre2fifi, le 14-11-2007 à 13:20:56 :

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Bonjour je ne sais pas pourquoi je vous trouve un peu silencieux sur votre apprentissage de l'espagnole j'espére que c'est pas a cause de mauvaise note je vous assure ça arrive a tous le monde mr heinen;)
bonne journée
astre:)

Figarette 006, le 14-11-2007 à 11:12:14 :

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Ciel bleu sur la Bretagne  : frisquet mais sympa

Bonne journée avec ou sans chocolat !

 JEUXDUNET, le 14-11-2007 à 09:33:15 :

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12/11/2007 - Super Isa

Posté par cocoheinen

Je connais un couple qui ne se parle qu'avec des écrits (pas le mien, rassure-toi) ou parfois par enfants interposés. C'est la JOIE!!!

 

Bisous et bon lundi 5*





mon com d'hier était la réponse aux tiens
ci-dessus
bonne journée coco
bisous
isa

 Plumedoie, le 14-11-2007 à 09:18:19 :

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Quel gourmand!!!

Toi aussi tu aimes le chocolat????

Fais attention quand même!

Bisous*****

 Dreamblues, le 14-11-2007 à 08:47:40 :

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comment c'est donc par chez vous dans cette période là car dans mon alsace les décors de noel sont plantés et samedi seront illuminés ...bonne journée ...amitié*****

cliffette, le 14-11-2007 à 08:34:43 :

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Moi aussi j'adore le chocolat mais je me limite à un ou deux carrés maximum par jour !

Bon mercredi, je pars à mon cours d'anglais.

 LeBlogDeDavid, le 14-11-2007 à 08:31:01 :

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bonjour mes amis(es)
dsl mais en ce moment
j'ai pas trop le temps
de passer sur vos blog
et en plus pas top la forme(juste une bonne crève)
je vous souhaite une agréable journée.

 Lapetiteetoile, le 14-11-2007 à 06:52:25 :

coucou cocoheinen


Le diabète est une drôle de maladie. Quand on aime le sucré, ça doit être terrible.
Je vote toutes les étoiles et je te souhaite un bon mercredi.
A bientôt.
Myriam

 chatonmel, le 14-11-2007 à 04:12:22 :

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Un passage pour vous souhaitez le bonsoir et vous dire que je vais bien. Je vous envoie mes étoiles et pleins de bisous. soyez assurer que je vous lis tous et chacun avant de laisser mon ti mots!

 

bisous amical

 

CHATONMEL

 

je suis diabetique depuis 7 ans j'ai 31 ans...je suis a l'insuline depuis 8 mois au coucher..et aussi medicamentation orale. on s'y habitue...faut faire gaffe a l'alimentation.

 

 

 calin59370, le 14-11-2007 à 03:08:48 :

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bonjour Coco

 Marie te remercie..

 passe une bonne journée

 amitié  J-P